Stärken Sie Ihren Selbstwert – mit Ressourcenarbeit
Fühlen Sie sich häufig nicht gut genug?
Zweifeln Sie an sich, obwohl Sie im Grunde wissen, dass mehr in Ihnen steckt?
Viele Menschen, die mit Selbstzweifeln kämpfen, verlieren den Zugang zu ihren inneren Stärken. Doch diese Ressourcen – wie Selbstvertrauen, innere Ruhe, Mut oder Klarheit – sind da. Sie warten nur darauf, wieder aktiviert zu werden
Was bedeutet Ressourcenarbeit?
In der Hypnosetherapie richten wir den Blick bewusst auf das, was Sie stärkt: Ihre Fähigkeiten, positiven Erfahrungen und emotionalen Kraftquellen.
In tiefer Entspannung (Trance) können diese Ressourcen leichter zugänglich gemacht, emotional verankert und im Alltag spürbar genutzt werden.
Ressourcenarbeit ist besonders wirksam, wenn Sie unter Selbstkritik, mangelndem Selbstwertgefühl oder Unsicherheit leiden – denn sie fördert nicht nur Veränderung, sondern auch echte innere Stabilität.
Mögliche Ressourcen sind:
- Erinnerungen an Erfolg oder Sicherheit
- das Gefühl, wertvoll zu sein
- innere Bilder oder Symbole, die Halt geben
- positive Glaubenssätze wie: „Ich bin gut, so wie ich bin.“
Was Sie mitnehmen können:
✔️ Mehr Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz
✔️ Klarheit im Umgang mit Selbstzweifeln und Zugang zu Ihren eigenen Lösungen
✔️ Innere Ruhe und emotionale Sicherheit
Wenn Sie sich selbst mit mehr Achtung und Mitgefühl begegnen möchten, begleite ich Sie gerne dabei.
Ihre Stärken sind bereits da – gemeinsam machen wir sie wieder greifbar.