Wenn die Angst das Leben einschränkt – Desensibilisierung mit Hypnose
"Was wäre, wenn Sie sich wieder frei und sicher fühlen könnten?"
Ängste, Phobien oder belastende Emotionen können das Leben stark beeinträchtigen. Vielleicht kennen Sie das Gefühl, bestimmten Situationen lieber aus dem Weg zu gehen – sei es beim Fliegen, Sprechen vor Menschen, bei Arztbesuchen oder im Alltag. Doch Vermeidung verstärkt oft nur das Problem.
Mit der Desensibilisierung durch Hypnose biete ich Ihnen eine wirkungsvolle Methode, um Ängste nachhaltig zu lösen – sanft, zielgerichtet und tiefenwirksam.
Was bedeutet Desensibilisierung in der Hypnose?
Desensibilisierung bedeutet, dass Sie nach und nach emotional auf bestimmte Reize oder Situationen weniger stark reagieren. In der Hypnose arbeiten wir direkt mit Ihrem Unterbewusstsein – dort, wo Angstmuster gespeichert sind.
Statt sich der Angst erneut aussetzen zu müssen, können Sie in der Trance belastende Auslöser gedanklich durchleben – aber in einem sicheren, kontrollierten Zustand. Dabei wird die emotionale Reaktion Schritt für Schritt abgeschwächt und neu programmiert.
Wann ist diese Methode sinnvoll?
Die Hypnose-Desensibilisierung kann helfen bei:
- Ängsten und Phobien (z. B. Flugangst, Prüfungsangst, Zahnarztangst)
- Sozialen Ängsten oder Unsicherheiten
- Traumatischen Erinnerungen (nach Absprache & Stabilität)
- Stressreaktionen auf bestimmte Reize (z. B. Geräusche, Gerüche, Orte)
Was erwartet sie in einer Sitzung?
In einem ausführlichen Vorgespräch klären wir gemeinsam, welche Situationen für Sie belastend sind. Dann führe ich Sie in einen tief entspannten Zustand der Hypnose. Dort begegnen Sie Ihrer Angst – aber mit innerer Stärke, emotionaler Distanz und neuen Lösungsstrategien.
Durch wiederholte gedankliche Konfrontation in sicherem Rahmen wird die emotionale Ladung Stück für Stück reduziert. Ihr Nervensystem „lernt“: Diese Situation ist nicht mehr bedrohlich.
Viele Klientinnen und Klienten berichten bereits nach wenigen Sitzungen von spürbarer Erleichterung – mehr Sicherheit, Gelassenheit und Lebensqualität.
Gehen Sie den ersten Schritt in Richtung Freiheit
Wenn Sie spüren, dass Ängste Sie einschränken, warten Sie nicht länger. Sie müssen damit nicht alleine bleiben.
Gerne berate ich Sie persönlich in einem unverbindlichen Erstgespräch.